InspirationLeben - Sei im Kopf klar und achte auf deine Gedanken

Achte darauf worüber du nachdenkst, denn es beeinflusst dein Wohlergehen. Schlechte Gedanken verpesten das Leben. Sie erzeugen, dass du unzufrieden bist, ängstlich auf die Dinge blickst oder zweifelst. Genau das verschlechtert deine Laune und den Blick auf die Welt. Ja klar, ich weiß, das geht nicht so einfach. Trotzdem probiere es mal aus. Erkenne, wenn sich unangenehme Gedanken breit machen wollen. 

Perspektivwechsel

Kleidung ist die zweite Haut des Menschen. Je nach Anlass erfüllt sie einen Zweck.Hauptsächlich schützt sie den Körper vor Umwelteinflüssen wie Kälte, Wärme, Niederschlag und Strahlung. 

Wenn du den Anderen verstehen möchtest, versetze dich in die Situation des Gegenübers. Das geht, wenn du die Kleidung des Anderen anziehst. Sofort bekommst du ein Gefühl für dafür. 

Probiere es aus und teile deine Erfahrungen unter dem Post.

Tagesimpuls: Was kannst du schon allein bewirken?

Wenn du diese Impulse aufgreifst, machst du den Unterschied.

Stell dir vor jeder Mensch macht es so. 

Wie würde die Welt aussehen?

InspirationLeben: Ideen sind da um sie anzuschauen

Manchmal suche ich nach der passenden Idee und nichts fällt mir ein. Das macht mich unzufrieden. Doch seitdem ich mein „schlaues“ Buch habe, notiere ich. Ich schreibe auf, was mir so in meiner Welt begegnet. Manchmal lese ich Interessantes in Blogs, höre ein spannendes Interview oder beschäftige mich mit einem Artikel. Ganz schnell gelange ich zu neue hilfreichen Gedanken.

So gibt es eine Liste mit Ideen. Das tollste ist, wenn ich eine Anregung brauche, durchblättere ich mein Buch und werde schnell fündig. 

Wie machst du es mit wichtigen Ideen, die dir begegnen?

Interkulturelles Zitat -Ausgangspunkte für kulturelle Einsichten

Wenn du Menschen aus der eigenen oder fremden Kultur verstehen möchtest, fordert dies eine gehörige Portion persönliche Stärke. Sich zu entscheiden, aufeinander zuzugehen und miteinander zu reden wäre der erste Schritt. Natürlich fällt es dir leichter darüber hinwegzuschauen, zu ignorieren, sich zu isolieren. Doch einen Schritt nach vorn zu gehen, bedeutet mutig zu sein. Zeugt von Offenheit und Vertrauen in sich selbst und den anderen. Ein Versuch ist es wert, sich selbst zu stärken. 

Tagesimpuls für Dich

Schlechte Stimmung, streiten und stressen - warum den Zauber der Musik nicht nutzen?

Die Magie der Töne schafft es zu berühren, zu tanzen und sich zu freuen. So kommst du sofort in ein anderes Gefühl und die Welt sieht schöner aus.

Wusstest du schon ...?

 …am 12.Februar läutet das Neujahrsfest das Jahr des Büffels ein. 

Es wird demnach ein Jahr, in dem die Menschen sehr strebsam, fleißig und diszipliniert sowie gute Problemlöser sind.

- Rote Dekorationen mit Laternen, Bildern, Scherenschnitten und Neujahrsreime schmücken die Straßen und Häuser.

- Rot bedeutet einerseits Glück und Freude und andererseits kann rot alles Schlechte abwehren.

- Rote Umschläge mit Geld erhalten die Kinder.

Das Datum richtet sich nach dem Mondkalender.

Schon am Abend vorher kommt die Familie zu einem Festessen zusammen. Nach dem Essen werden traditionell Jiaozi (Teigtaschen) für den nächsten Tag vorbereitet. Gegen Mitternacht zünden viele Leute Feuerwerk und Böller. Dies soll schlechte Geister vertreiben.

Drachen und Löwentänze werden bei großen Festen aufgeführt. Sie gelten als große Attraktion. Die Tänze samt lauter Musik und Feuerwerken sollen Glück bringen und das Böse vertreiben.

Am Neujahrstag gratulieren sich alle gegenseitig zum neuen Jahr. Freunde und Verwandte erhalten am Neujahrstag einen Besuch. Unverheiratete Familienmitglieder bekommen einen roten Umschlag mit Geld. Es wird festlich geschlemmt und es werden Neujahrsgrüße ausgetauscht.

Wieso ist in China Neujahr so spät? Das Datum des chinesischen Neujahrs richtet sich nach dem traditionellen chinesischen Kalender (Mondkalender). Dieser spielt nach wie vor  in der chinesischen Kultur eine wichtige Rolle.

Hast du das Fest  schon einmal hautnah erlebt?

InspirationLeben

DIALOG

Frage: Hast du keine Angst vor Konkurrenz? 

Antwort: Nein, es gibt keine Konkurrenten. 

Frage: Warum nicht? 

Antwort: Weil jeder Mensch einzigartig ist und eben ein Unikat.

Es gibt keinen Mensch auf der Welt, der so ist wie du.

Es gibt keinen Mensch, der Dinge so tut wie du. 

Es gibt keinen Mensch auf der Welt, der so denkt wie du.

Meine Erfahrungen, mein Wissen, meine Entwicklung genau das bin ich. 

Frage: Kann es sein, dass der „Konkurrent*in“ etwas Einzigartiges und etwas ganz Spezielles besitzt? 

Antwort: Ich denke genau diese Unterschiede brauchen wir. Hier ist ein Mann oder Frau gefragt, da sind spezielle Erfahrungen vonnöten oder dort braucht es genau das dieses Wissen. 

Vergiss Konkurrenz! Und glaube an dich.

Impuls des Tages

Es ist gut zu wissen, dass ich die Wahl habe. Es gibt zwei Arten sich zu entscheiden, die einen schwächen und andere stärken. Wenn ich merke, dass mich zu viele Informationen über Corona irritieren und mich ängstlich machen, dann treffe ich eine Entscheidung: Schluss damit! Und wisst ihr was? Es geht mir besser. Welche Entscheidungen triffst du?

Interkulturelles Zitat: Interkulturelle Kompetenz nicht angeboren

Wenn jeder Mensch erkennt, dass er den Umgang mit Menschen aus anderen Ländern lernen kann und dies auch tut, gäbe es ein besseres miteinander.

Inspiration für das Leben

Die gegenwärtigen Zeiten lähmen und können traurig machen. Besonders in diesen ungewissen und unfreien Zeiten verzweifeln viele Menschen. Wenn wir es schaffen, uns an die eigenen Stärken zu erinnern und stolz darauf sind, was wir alles bereits geschaffen haben, dann fällt alles etwas leichter. Denke heute an all die großartigen Sachen, die du bisher geschaffen hast und schreibe sie auf.